普遍誤解認為通過避免接觸毒素可以預防癌症。雖然某些化學物質和其他物質與癌症的發生有關，但重要的是要了解癌症是一種複雜的疾病，有許多因素共同作用，僅僅避免毒素並不能完全預防癌症。科學界一致認為通過避免毒素可以預防癌症的觀點是一種迷思。
大量的研究提供了科學證據來支持這一事實。例如，發表在《國家癌症研究所期刊》的一項研究發現，暴露於某些環境毒素（如苯和甲醛）僅占癌症病例的一小部分，而大多數病例是由其他因素（如基因和生活方式選擇）引起的。美國癌症學會也證實，完全避免毒素並不是一種可行的預防癌症方法，建議專注於改變生活方式以降低發展癌症的風險。

此外，國家癌症研究所和美國癌症學會等知名科學家和專家機構一致認為，完全避免毒素並不是預防癌症的有效策略。相反，他們建議人們著重於保持健康的生活方式，包括健康飲食、定期運動和不吸煙。

總之，通過避免接觸毒素可以預防癌症的觀點是一種迷思。雖然某些環境毒素與癌症的發生有關，但大多數癌症病例並非由暴露於毒素引起。相反，專家建議著重於改變生活方式，以降低發展癌症的風險，例如保持健康的飲食、保持適度的運動和不吸煙。