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24.我接受免疫治療會對我的家庭產生什麼影響?
文章列表放在最下方 (如有)
你接受免疫治療後,你的家人會有什麼反應?他們應該如何應對?這篇文章將為你介紹與家人分享診斷和治療經驗的重要性,以及在免疫療法中適當的溝通方式。如果你對預防和治療癌症感興趣,快來了解更多!
是否應該與家人和朋友談論身體正在經歷的變化?
當和家人和朋友談論你的癌症診斷和治療時,考慮你個人的偏好和人際關係動態非常重要。一些人可能會覺得與他人分享自己的經歷和感受能夠獲得支持,而其他人可能更願意保持私人,只與少數人分享。
同時,你分享的信息量也可能因談話對象的不同而有所差異。例如,你可能會更願意向配偶或親密家人討論某些細節,而不是與同事或熟人討論。預先考慮自己願意分享的內容,並準備好一些應對策略,以防在某些時候不想詳細討論。
隨著免疫療法成為一種備受矚目的癌症治療方法,你的家人和朋友可能會聽說它,並對你的治療經歷或預期有疑問。但是,重要的是要從醫療團隊那裡獲取關於治療的正確信息,因為他們可以提供有關你個人健康歷史和特定癌症的信息,從而為你選擇合適的治療方案,並在治療過程中為你提供支持。此外,需要注意的是,免疫療法並不適用於每個人或每種癌症類型,因此需要管理期望。
請記住,在這段時間裡,設定界限並優先考慮自己的需求是可以的。重要的是要明確自己的偏好,並從那些可以以舒適和有益的方式提供支持的人那裡尋求幫助。
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我應該如何與年幼的孩子談論我的癌症?
在與孩子們討論您的疾病時,要保持誠實和直接,同時也要意識到他們可能無法像成年人那樣理解。孩子們最好從您那裡了解您的疾病,以避免他們從第二手途徑獲得信息。孩子可能會有許多問題,您可以花些時間思考如何回答他們,或者諮詢您的醫療團隊。建議使用簡單,醫學上準確的語言,如“腎癌”,而不是使用委婉語。孩子們可能更喜歡在某些時候提問,例如在車上或睡覺前。保持他們的常規活動,並帶他們參加約會可以幫助他們理解您不在時正在經歷什麼。重要的是為您的孩子創造一個安全和包容的環境,並讓他們知道他們的問題很重要。 MGH癌症中心面對挑戰的家長(PACT)計劃網站提供有用的資源,包括通信工具包,供有興趣獲取更多信息的人使用。
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家庭成員和朋友通常對接受免疫治療的人有何反應?
家人和朋友對於癌症診斷的反應可以有很大的不同,有些人提供有用的支持,而其他人感到不知所措或不舒服。重要的是要記住,他們的反應受到自己經驗和應對機制的影響。儘管免疫療法通常不會引起類似脫髮等明顯的副作用,但它仍然會對人的身心健康產生重大影響。如果你覺得不舒服,需要支持,告訴別人是沒有問題的。
癌症也可能會改變家庭中的角色,家庭成員通常應對壓力的方式可以預測他們將如何應對所愛之人的疾病和治療的壓力。家庭成員之間的開放溝通可以減少焦慮和抑鬱,促進應對癌症和治療。尋求家庭諮詢或加入包括家庭成員的支持小組也可能有益。
一項研究發現,家庭成員參與癌症治療和決策可以導致更好的治療結果。事實上,美國臨床腫瘤學會建議癌症患者讓家人參與治療決策,並考慮讓家人陪同就診。這可以確保患者的意願被理解,並在治療期間獲得必要的支持。
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我的家人和朋友圈中有哪些人面臨壓力大的風險?
涉及癌症治療和護理的家庭成員和朋友可能會面臨不同程度的困擾。照顧者是那些緊密參與您護理的人員,他們幫助您前往醫院,給您注射藥物,跑腿,做家務或提供直接護理(例如沐浴,換衣服,餵飯)。當照顧者感到壓力時,他們往往會產生焦慮和抑鬱,並且身體健康狀況會變差。年齡較大,與您同住,收入較低或支持較少的照顧者,對於由於護理而對其身體健康產生負面影響的風險最高。那些具有既往焦慮症,其他精神健康障礙,個人患有癌症或已失去親人,遠離家人或工作壓力較大的家庭成員也面臨心理困擾的風險。
需要記住的是,照顧者也需要支持和資源。支持小組和諮詢可以有助於減輕照顧者的困擾並提高他們提供護理的能力。衛生保健提供者還可以通過提供照料時間的服務等資源和支持,幫助照顧者,以便他們可以休息或關注自己的需求。
癌症不僅會對患者產生重大影響,而且對提供護理和支持的親人也會產生影響。通過認識和應對照顧者的困擾,我們可以幫助確保患者和照顧者都獲得他們管理癌症挑戰所需的支持。
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家庭成員不能很好應對的一些指標是什麼?
當家人或朋友成為癌症患者的照料者時,這可能是一個具有挑戰性的角色,會導致壓力和其他負面情緒。壓力、易怒、憤怒、孤立或焦慮等跡象可能表明照料者在應對其責任方面存在困難。使用24-1表格可以幫助識別正在經歷壓力的照料者,並可能受益於他們的初級保健提供者、治療師或支持小組的額外支持。
許多腫瘤學實踐都有社會工作者和資源可供患者及其照料者使用。這些資源可能包括支持小組、諮詢服務和其他形式的援助,以幫助照料者管理他們的責任並照顧他們自己的需求。照料者要關注自己的身體健康,這樣他們才能為患有癌症的親人提供最好的照顧。
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我的家人和朋友可以做些什麼來應對我的疾病帶來的壓力?
當支持一個正在接受癌症治療的人時,家人和朋友也需要注意自己的健康狀況。美國癌症協會建議一些有用的應對壓力的方法,如運動、參加放鬆活動(如冥想或瑜伽)、與朋友會面、參與信仰相關社區、保持愛好,以及與所愛的人保持聯繫。這些活動可以幫助減輕壓力,促進病人和他們的支持網絡的幸福感。
然而,對許多癌症患者來說,不確定性可能是最具挑戰性的方面之一。特別是對於那些接受免疫療法的人來說,這是一種較新型的癌症治療方法,它利用身體自身的免疫系統對抗癌細胞。很難預測誰會對這種治療做出良好反應,以及反應持續的時間長短。事實上,根據Temel等人(2018)的一項研究,即使是那些對免疫療法有反應的患者,也無法知道這種改善能持續多久。應對這種程度的不確定性可能對患者和他們的支持網絡都是一個巨大的挑戰。
應對不確定性的一種有用策略是專注於“當下”。當憂慮未來時,深呼吸可以幫助回到當下。另一種策略是將事情一天一天地做好。這可以幫助將壓倒性的癌症治療分解成更易管理的部分。此外,尋找當地的療法、冥想或正念課程等資源也可以有助於應對不確定性並減輕壓力。
例如,發表在《癌症支持護理》期刊上的一項研究發現,基於正念的減壓方法(MBSR)對於癌症患者和其照顧者減輕壓力、提高整體幸福感是有效的。MBSR是一種強調專注當下和培養對思想和情緒的無偏見態度的冥想方法。通過學習這些技巧,癌症患者和他們的支持網絡可以更好地應對不確定性的挑戰,並在治療期間保持積極的態度。
有趣的是,正念冥想在科學界受到越來越多的關注和研究。一項發表在《大自然》雜誌上的研究顯示,正念冥想可以增強腦部區域的活性,進而改善注意力、情緒調節和情感處理等方面的能力。此外,一項研究還發現,正念冥想可以降低慢性疼痛患者的疼痛感受和情緒困擾,這是一種普遍存在的癌症治療副作用。
因此,透過學習和實踐正念冥想,不僅可以幫助癌症患者和他們的支持網絡應對不確定性和減輕壓力,還可以提高身心健康的整體素質。
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家庭成員和其他參與我護理的人可以獲得哪些支持?
面對癌症,不僅病人需要支持,照顧者和親人也可能需要幫助應對。如果您發現身邊的人出現了壓力、易怒、憤怒、孤立或焦慮的跡象,就要鼓勵他們尋求來自主治醫生、治療師、支持小組或您的癌症中心社工的支持。支持小組可以特別有幫助,提供支持和建議的社群。這些小組通常會包括照顧者和家屬,也可以是線上或線下的形式。
線下的支持小組可以提供有價值的同伴支持、接觸健康專業人士和新知識,但是它們也需要時間,參加起來可能會很困難,特別是當預約和生活中的其他需求已經存在時。另一方面,線上支持小組更為方便,但是可能很難將他人的故事放在自己的情境下,避免與他人比較。如果線上支持小組變得令人煩惱,就要減少查看論壇的頻率或完全停止訪問支持小組。
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癌症預防學院
臨床腫瘤科學家團隊