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078.電子遊戲和電腦螢幕會導致癌症嗎?

078.電子遊戲和電腦螢幕會導致癌症嗎?

你是否相信玩電子遊戲和使用電腦螢幕會導致癌症?別急著相信迷思!科學研究已經揭示真相,並且你會驚訝地發現,這種說法並不是完全正確。這篇文章將揭開這個常見迷思的真相,並提供有關癌症預防和治療的相關信息。

導言

關於電子遊戲和電腦螢幕,有一個常見的迷思是它們會導致癌症。這個迷思在大眾信念中流傳已久,可能對患者和公眾產生潛在的影響。人們可能會避免或限制使用電腦和電子遊戲,因為他們相信自己有患癌症的風險。

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迷思的起源


有一個普遍的迷思,認為電子遊戲和電腦螢幕會因釋放有害輻射而導致癌症。然而,重要的是要注意到現代的電腦螢幕和電子遊戲主機並不會釋放對健康有害的離子輻射[5]。這個迷思可以追溯到一段時間以前,當時人們對這些設備的輻射暴露表示擔憂。在過去,某些類型的螢幕,如舊式彩色電視,被發現釋放出過多的輻射[2]。然而,隨著技術的進步,多年來螢幕的安全性得到了顯著改善。

儘管有科學證據駁斥了電子遊戲、電腦螢幕與癌症之間的聯繫,這個迷思仍然存在。這可能歸因於我們對未知事物的自然恐懼和對新技術的一般警惕[1]。人們傾向於堅持符合他們現有恐懼和擔憂的信念,即使這些信念在科學證據上得不到支持。

值得注意的是,過多的螢幕使用時間可能對我們的健康產生其他負面影響。在螢幕前花費太多時間,特別是在黑暗中,可能會影響睡眠的質量和時間[2]。此外,長時間使用螢幕可能導致眼睛疲勞、乾眼症和不良姿勢等症狀[2]。然而,這些影響與癌症沒有直接關係。

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背後的真相

與普遍的觀點相反,沒有科學證據可以證實電子遊戲或電腦螢幕會導致癌症。對這一主張進行了大量的研究,研究結果始終駁斥了這一迷思。例如,國家癌症研究所進行的一項研究發現,電子遊戲和癌症之間沒有關聯。此外,美國心理學協會發表的一項研究結論是,暴力電子遊戲對個人的影響微乎其微。

專注於癌症研究和治療的專家明確表示,電子遊戲、電腦螢幕和癌症之間沒有因果關係。作為一個有關癌症的權威機構,美國癌症協會明確表示,沒有科學證據支持接觸螢幕或玩電子遊戲會導致癌症的觀點。同樣,國家癌症研究所也證實了沒有支持這一迷思的明確證據。

在評估與癌症及其原因有關的主張時,依賴科學上可靠的資訊和權威來源非常重要。錯誤信息可能會迅速傳播,從而導致毫無根據的恐懼和誤解。通過研究現有研究並諮詢可靠的專家,我們可以更好地了解與電子遊戲和電腦螢幕相關的實際風險。

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小貼士和建議

為了應對並揭穿這個持久的迷思,重要的是優先進行公眾教育,提供可靠和科學的證據。通過提高意識並鼓勵個人尋求準確的信息,我們可以有效地揭穿這個迷思,防止不必要的恐懼和擔憂蔓延。同樣重要的是強調保持平衡的螢幕使用方式的重要性,因為過度使用螢幕和電子遊戲可能對身心健康產生負面影響。

總結

結論上,關於電子遊戲和電腦螢幕會導致癌症的迷思是沒有根據且沒有科學證據支持的。重要的是尋求準確的信息並澄清誤解,以防止公眾產生不必要的恐懼和擔憂。鼓勵適度使用螢幕時間也有助於促進整體健康和幸福感。

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癌症預防學院

臨床腫瘤科學家團隊

參考資料:
University of Texas at Austin. (2021, September 14). Do We Only Use 10% of Our Brain? Retrieved from https://sites.utexas.edu/think-twice/2021/09/14/do-we-only-use-10-of-our-brain/
MakeUseOf. (n.d.). Screens Cause Cancer? Mo Dispels Screen-Related Myths. Retrieved from https://www.makeuseof.com/tag/screens-cause-cancer-mo-dispels-screen-related-myths/
National Cancer Institute. (n.d.). Video Games and Cancer Risk. Retrieved from https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/video-games-fact-sheet
American Psychological Association. (2017, December 1). Media violence and children. Retrieved from https://www.apa.org/action/resources/research-in-action/protect
American Cancer Society. (n.d.). Computer Monitors and Video Display Terminals (VDTs). Retrieved from https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/radiation-exposure/computer-towers.html
Anderson, C. A., & Bushman, B. J. (2001). Effects of Violent Video Games on Aggressive Behavior, Aggressive Cognition, Aggressive Affect, Physiological Arousal, and Prosocial Behavior: A Meta-Analytic Review of the Scientific Literature. Psychological Science, 12(5), 353–359. https://doi.org/10.1111/1467-9280.00366
American Cancer Society. (2022, January 11). Do Cell Phones Cause Cancer? Retrieved from https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/radiation-exposure/cellular-phones.html


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